„Was schon wieder zugenommen?!“
Warum sich die Wechseljahre oft so schwer anfühlen.
Der Blick auf die Waage verrät das, was wir ohnehin längst geahnt haben. Schon wieder ein Kilo mehr und der enge Hosenbund bestätigt es. Die Gedanken kreisen ständig um das leidige Thema des eigenen Körpergewichts und das Unwohlsein nimmt ebenfalls zu.
Der ungeliebte Körper
Ein erfülltes, lustvolles Sexleben ist von vielen Faktoren abhängig. Verminderte Lust auf Sex und Intimität sind Symptome, deren Ursache nicht immer im Außen, sondern oft ganz nah - bei sich selbst - zu suchen ist.
Das Paradoxon des Wollen wollens ....
Im Laufe der Jahre gibt es immer wieder Phasen in denen die Sexualität mehr oder weniger lustvoll gelebt wird. Ich wage zu behaupten, dass fast jede sexuell aktive Frau schon Sex mit vermindertem Lustempfinden hatte. Es ist ganz normal, dass das Lustempfinden Schwankungen unterliegt! Vergessen sie den Mythos, dass Sex immer „geil“ ist.
Wenn sie aber herausfinden möchten unter welchen Umständen die Lustlosigkeit bei Ihnen zustande kommt, und was man dagegen tun kann, dann ist nachstehende Erklärung für Sie vielleicht hilfreich.
„Untenrum frei“
So lautet der Titel eines durchaus provokanten Buches, das uns alle zum Nachdenken anregen muss ... ( ja, das ist eine Lesempfehlung!).
In meinen täglichen Gesprächen mit Frauen, geht es jedoch meistens um „Untenrum gesund“.
Es ist ein häufiges Beschwerdebild in meiner Praxis: “Irgendetwas stimmt da unten nicht, es juckt, brennt, fühlt sich irgendwie nicht normal an, ist nicht immer gleich, kommt und geht, ich kenn mich nicht mehr aus. …“